Prestations

Dans ma salle dédiée au bien-être, je vous invite à éveiller vos sens dans une ambiance douce et calme. Je vous propose différentes prestations. Je prends un temps d’accueil avant la séance afin que celle-ci soit personnalisée et adaptée au plus juste à vos besoins. Prévoyez en tout une  vingtaine de minutes en plus du temps de massage. 

Ces massages sont des actes non médicaux et s’inscrivent dans un registre de bien-être. 
Les prestations n’ont aucun but thérapeutique. 
Elles ne s’apparentent en aucune manière à une pratique médicale ou relevant de la kinésithérapie. 
Les prestations qui vous vous sont proposées excluent catégoriquement toute forme de toucher érotique ou sexuel.

Durée : 1 heure

Massage Essentiel®

Il est issu d’une discipline manuelle inspirée du massage suédois et du massage californien

C’est une prestation d’une grande qualité qui met en avant l’écoute, la prise en charge complète et personnalisée de la personne massée. Ce massage apporte une relaxation profonde, favorise la circulation énergétique, réactive le métabolisme, donne une sensation d’unification et aide à mieux vivre son corps.

Il porte sur les articulations, les muscles et certains points réflexe du corps. Il se pratique avec de l’huile végétale bio.

Parfait pour vous poser, ralentir le rythme du quotidien, renouer avec vos sensations physiques et lâcher les tensions. Il apporte une profonde relaxation et revitalise le corps et l’esprit.

Massage Essentiel® Complet

C’est le massage essentiel  du corps en y associant un massage du visage et des étirements  . Globalisant et unifiant, il peut être ponctué de manœuvres en profondeur si besoin. Ce massage se finalise par un moulage qui permet de retrouver l’identité de son corps par des manœuvres enveloppantes.

L’efficacité de ce massage réside dans la capacité du praticien à adapter ces manœuvres en fonction des besoins de la personne massée.

Durée : 1 heure 30

Durée : 1 heure

Massage ayurvédique

Soin traditionnel indien du corps,  le massage Abhyanga se pratique avec une huile tiède, ce massage a un effet harmonisant et stimulant.

J’utilise de l’huile de sésame biologique qui a des propriétés détoxifiantes et nourrissantes pour la peau.

Ce massage se compose de mouvements enveloppants pour harmoniser et des frictions pour réchauffer le corps, ce qui ramène les toxines à la surface de la peau.

Ce massage bien-être apporte détente physique et psychologique, relâche les muscles et évacue le stress, sa fonction principal est la stimulation de l’organisme et l’élimination des toxines.

Les contre-indications : fièvre, phlébite, varice, grossesse, toute pathologie auto-immune non cadrée par un traitement médical.

Le massage Abhyanga n’a aucune finalité thérapeutique, le phénomène d’élimination est naturel, les plantes présentes dans l’huile vont simplement accompagner le corps dans cette action.

En cas de pathologie lourde, je vous invite toutefois à prendre conseils auprès de votre médecin.

Massage femme enceinte

Le massage femme enceinte accompagne la future maman dans les étapes de sa grossesse. Massage doux et enveloppant, où la maman est installée confortablement sur le côté avec des coussins spéciaux.

C’est un massage enveloppant, maternant et cocooning. Il permet de détendre et relâcher les tensions liées à la grossesse, il permet d’alléger les jambes lourdes et surtout de soulager le dos.
Ce massage se pratique à partir du 4èmemois de grossesse et uniquement avec de l’huile végétale bio. 

Durée : 1 heure

Durée : 45 minutes

Le grand relaxant

Massage complet de tout l’arrière du corps de la tête aux pieds. Il inclut le massage du visage. Globalisant et unifiant, il peut être ponctué de manœuvres en profondeur si besoin.

Parfait pour vous poser, ralentir le rythme du quotidien, renouer avec vos sensations physiques et lâcher les tensions aussi physiques que psychiques.

Relaxinésie®

Relaxinésie® : Signifie : « Relaxation par le mouvement » 

Cette technique se distingue par sa simplicité, son efficacité, ses nombreuse applications.

La Relaxinésie® consiste à mobiliser puis étirer en douceur les différentes parties du corps en y associant, dans une séance complète, le massage des extrémités (pieds, mains, tête) afin d’obtenir un relâchement complet du corps. Le strech-massage est le complément idéal de la relaxinésie car, une fois relâché, le corps accepte plus aisément les étirements.

Une prestation bien-être extrêmement relaxante qui amène à un profond lâcher-prise.

Se pratique habillé soit sur futon ou sur table de massage.

Durée : 1 heure

Durée : 30 minutes

Détente du dos

Massage sectoriel du dos et de la nuque : sportif et musculaire, ou relaxant et cocooning selon vos besoins.

Conseillé pour une première approche du massage à l’huile, ou très régulièrement pour entretenir un bien-être du dos et des zones facilement tendues musculairement.

Se pratique soit sur chaise ergonomique ou sur table de massage avec de l’huile végétale bio.

Détente des Jambes et des pieds

Massage sectoriel des jambes et des pieds, avec un objectif de détente musculaire et/ou de stimulation de la circulation.

Pratiqué régulièrement, ce massage apporte un mieux-être indéniable qui lutte contre les sensations de lourdeur dans les jambes et les pieds.

Durée : 45 Minutes

Durée : 60 minutes

MASSAGE JAPONAIS DU VISAGE

Le Massage japonais a pour objectif de produire des résultats immédiats de lifting.

Son protocole hors du commun, se déroule en plusieurs étapes pendant le lequel le visage est stimulé, revitalisé et énergisé.

Ses effets et ses bienfaits :

  • Activation de la circulation énergétique et sanguine
  • Amélioration du sommeil
  • Tonification de la peau
  • Détente profonde
  • Favorise la relaxation
  • Soulage les migraines et les maux de tête

Massage en entreprise

Par le bien-être qu’il procure, le massage-assis permet de réduire les différentes tensions, stress et fatigue des salariés, même si celles-ci n’ont pas uniquement une origine professionnelle

Cette technique apporte à la fois détente et dynamisation pour permettre au salarié de relâcher ses tensions tout en lui permettant de reprendre son travail de façon efficace en améliorant sa concentration.

Avantages :  ce massage assis a fait largement ses preuves, et fait désormais partie en matière de détente intégrée aux différentes situations en entreprise.

Il représente un formidable outil de prévention en soulageant les tensions physiques (prévention des troubles musculo-squelettiques). Il permet de ressentir les bienfaits d’une micro-sieste réparatrice : améliore, repose, apaise et redynamise.

Je propose des séances de massage assis à destination des entreprises. J’interviens lors d’événements ponctuels (séminaire, réunion) ou dans le cadre de prestations régulières. 

Je m’adapte aux besoins de l’entreprise en fonction de ses contraintes horaires et de son budget. 

Les tarifs proposés tiennent compte du déplacement dans un rayon de 15 km autour de Mer. 

l'horaire

A convenir ensemble.

En journée, pendant la pause déjeuner, le soir …

La fréquence

Séances ponctuelles, régulières ou événements particuliers (congrès, réunions)

Le lieu

9m2 suffisent à l’installation de l’espace de massage, salle de pause, bureau …

Le matériel

Chaise ergonomique et protège têtière individuel.

L'organisation

Sur rendez-vous, planning à prévoir à l’avance ou librement sur un créneau. A définir ensemble. 

Forfaits

Je vous propose des forfaits qui vous permettront de profiter de plusieurs massages (d’un heure ou d’une heure trente) à tarifs préférentiels.

BonS cadeaux

Faites plaisir à ceux que vous aimez (Noël, anniversaire, Saint-Valentin, Fête des Mères, etc..). Pour acheter votre bon cadeau, merci de me contacter par mail ou par téléphone. Les bons cadeaux sont valables 6 mois à compter de l’achat.